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Clase de chi kung (nei jin gong.)

Miguel Martín   Miguel martín, 55 TOP

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fecha 23 oct 2019

comienza 19:00 - finaliza 20:00

orientado Hombres y mujeres & Todas las edades

¿Dónde se hace?

CENTRO GÉNESIS

Calle León nº 3 - 1º B  -  Madrid (zona centro: Antón Martín - Sol)

Organizador Nivel 1   3   

Información

FORTALEZA FÍSICA – EQUILIBRIO EMOCIONAL - SERENIDAD MENTAL – PRESENCIA

Sistema estructurado y consciente de entrenamiento físico en el que convergen elementos de Qi Gong, Do-in (Tao yin), Yoga, artes marciales, así como de distintas técnicas corporales occidentales.

Las técnicas y ejercicios que realizamos, fortalecen y flexibilizan el cuerpo; aumentan la energía y vitalidad; favorecen el metabolismo; fortalecen el sistema inmunitario; reeducan la postura corporal; equilibran nuestras emociones y calman nuestra mente.

Dirigido a todo aquel que desee practicar un sistema de Chi Kung, intenso, funcional y adaptado a las complejidades de una vida exigente y cambiante.

Todos los Miércoles de 19:00  a 20:00

Trae ropa cómoda para moverte fácilmente. Practicamos descalzos, por lo que es recomendable llevar unos calcetines.

Se ruega estar 5 minutos antes del inicio.

Si vienes por primera vez para una clase de prueba, el precio es de 5 €.

Si te gusta, y quieres unirte al grupo de práctica periódica, el bono de 4 clases (válido para dos meses) son 40 €.

Puedes encontrar más información en: https://energiaymovimiento.com/

 


Punto de encuentro
Nos encontramos en el propio centro Génesis: calle León, 3 -1º B

Apuntados
  • Ana
  • Inma
  • Rafa
  • Paloma


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