Clase de chi kung (nei jin gong.)

FORTALEZA FÍSICA – EQUILIBRIO EMOCIONAL - SERENIDAD MENTAL – PRESENCIA

Sistema estructurado y consciente de entrenamiento físico en el que convergen elementos de Qi Gong, Do-in (Tao yin), Yoga, artes marciales, así como de distintas técnicas corporales occidentales.

Las técnicas y ejercicios que realizamos, fortalecen y flexibilizan el cuerpo; aumentan la energía y vitalidad; favorecen el metabolismo; fortalecen el sistema inmunitario; reeducan la postura corporal; equilibran nuestras emociones y calman nuestra mente.

Dirigido a todo aquel que desee practicar un sistema de Chi Kung, intenso, funcional y adaptado a las complejidades de una vida exigente y cambiante.

Todos los Miércoles de 19:00  a 20:00

Trae ropa cómoda para moverte fácilmente. Practicamos descalzos, por lo que es recomendable llevar unos calcetines.

Se ruega estar 5 minutos antes del inicio.

Si vienes por primera vez para una clase de prueba, el precio es de 5 €.

Si te gusta, y quieres unirte al grupo de práctica periódica, el bono de 4 clases (válido para dos meses) son 40 €.

Puedes encontrar más información en: https://energiaymovimiento.com/

 

Nos encontramos en el propio centro Génesis: calle León, 3 -1º B