Clase de chi kung on-line

Clase online. Reserva de plaza en el  telefono: 638 06 58 54 o en el mail: [email protected]

FORTALEZA FÍSICA – EQUILIBRIO EMOCIONAL - SERENIDAD MENTAL

¿Te animas a probar algo nuevo? ¿Una actividad que te ofrece la oportunidad de conseguir un mayor ánimo, vitalidad y serenidad, para afrontar la vida cotidiana?

A través de antiguas prácticas del cultivo de la energía Chi Kung y de la moderna ciencia del ejercicio, te ofrecemos un entrenamiento para que te sientas más tranquilo y relajado, con mejor actitud ante los problemas diarios, más centrado y optimista, y con mayor energía y vitalidad.

Todo ello en una sesión compacta de una hora en la que encontrarás técnicas de estiramiento, respiración, activación, fuerza y meditación.

En cada clase, tendrás la oportunidad de sumergirte en una práctica corporal lúdica y exigente, para mejorar no sólo tu condición física, sino también tu bienestar emocional y mental.

Dirigido a todo aquel que desee practicar un sistema de Chi Kung, intenso, funcional y adaptado a las complejidades de una vida exigente y cambiante.

Jueves de 19:00  a 20:00 h

CLASE ON-LINE por medio de Zoom.

El programa Zoom es compatible con todos los dispositivos Apple, Android o Windowsfunciona en cualquier PC o móvil. Preferiblemente instálalo en un aparato con cámara para que te pueda ver durante la clase.

Tu propio ordenador o móvil te guiará paso a paso para que descargues la aplicación gratuita Zoom y puedas conectarte a la clase.

Contacta en el telefono: 638 06 58 54 o en el mail: [email protected] para reservar tu plaza y te daré las intrucciones para conectarte via zoom a la clase.

Más información en: energiaymovimiento