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Clase de chi kung (nei jin gong)

Miguel Martín    Miguel martín, 58 TOP

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fecha 20 ene 2020

comienza 19:00 - finaliza 20:00

orientado Hombres y mujeres & Todas las edades

¿Dónde se hace?

Espacio Alarde

Calle Luis Vélez de Guevara, 9 - Madrid

Organizador Nivel 2   35   

Información

FORTALEZA FÍSICA – EQUILIBRIO EMOCIONAL - SERENIDAD MENTAL – PRESENCIA

Sistema estructurado y consciente de entrenamiento físico en el que convergen elementos de Qi Gong, Do-in (Tao yin), Yoga, artes marciales, así como de distintas técnicas corporales occidentales.

Las técnicas y ejercicios que realizamos, fortalecen y flexibilizan el cuerpo; aumentan la energía y vitalidad; favorecen el metabolismo; fortalecen el sistema inmunitario; reeducan la postura corporal; equilibran nuestras emociones y calman nuestra mente.

Dirigido a todo aquel que desee practicar un sistema de Chi Kung, intenso, funcional y adaptado a las complejidades de una vida exigente y cambiante.

Todos los Lunes de 19:00  a 20:00

Trae ropa cómoda para moverte fácilmente. Practicamos descalzos, por lo que es recomendable llevar unos calcetines. Se puede uno cambiar en los vestuarios.

Si vienes por primera vez para una clase de prueba, el precio es de 5 €.

Si te gusta, y quieres unirte al grupo de práctica periódica, el bono de 4 clases (válido para dos meses) son 40 €.

Puedes encontrar más información en: https://energiaymovimiento.com/

 


Punto de encuentro
Estamos en la sala 1 (la que está a la derecha)

Apuntados
  • Paloma
  • Inma
  • Cristina
  • Susana
  • Ana
  • Carmen


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