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Charla/taller liberación del estrés y la ansiedad #bibliotecandomadridharla/taller liberación del estrés y la ansiedad #bibliotecandomadrid

Asociacion Buscadores de Plenitud        Asociacion buscadores de plenitud , 47

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 fecha 22 ene 2019

comienza 19:00 - finaliza 20:30

orientado   Hombres y mujeres & Todas las edades

¿Dónde se hace?

Lugar: Biblioteca Pública Ana Maria Matute, C/Comuneros de Castilla 30. Madrid (Metro Marques de Vadillo-Linea 5)


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Información

Martes 19h a 20:30h

Entrada Libre y Gratuita. 

El estrés es la reacción del cuerpo a un desafío o demanda, en pequeñas dosis es incluso positivo, en exceso nos daña la salud y nos lleva a la ansiedad, avisándonos que tenemos que parar y tomar consciencia.

Cómo gestionarlo desde un punto físico y de escucha de nuestro cuerpo, es el objetivo de este taller.

Lugar: Biblioteca Pública Ana Maria Matute, C/Comuneros de Castilla 30. Madrid (Metro Marques de Vadillo-Linea 5)

Imprescindible reservar plaza en buscadoresdeplenitud@gmail.com o por Tlf: 650 20 66 11


Punto de encuentro
Lugar: Biblioteca Pública Ana Maria Matute, C/Comuneros de Castilla 30. Madrid (Metro Marques de Vadillo-Linea 5)

Apuntados
Asociacion Buscadores de Plenitud      Elvira      Claudia   Verito Pm elena kaleo María José            Juan.francisco

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