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Café tertulia entre amigos

Marian   Marian, 59 TOP

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fecha 19 jun 2021

comienza 18:30

orientado Hombres y mujeres & Media de 50

¿Dónde se hace?

 

Gastro Bar Bassilé, Avenida de América, nº 27. Madrid.

Top organizador   25   

                    




Información

Somos un grupo de AMIGOS abiertos a intercambiar ideas, sensaciones, vivencias, criterios, con personas participativas que lleguen con ganas de aportar algo, intentando establecer un diálogo desenfadado en el que primen el espíritu crítico, la sensibilidad, el buen humor y el respeto.

El tema a tratar es tan solo la excusa que facilita el encuentro y ayuda a conseguir una fluidez natural que facilite el emerger de afinidades y confluencias entre los allí reunidos con el propósito de pasar entre TODOS una tarde de sábado estupenda, en la mejor compañía.

 

Éste es un evento sin ánimo de lucro, no incluye cuotas ni comisiones para la organizadora.

 

Para asistir es necesario APUNTARSE, también estaría bien que dejaseis algún comentario en el foro de la Tertulia, pues son ellos los que nos facilitan las directrices de los temas que tratamos.

Muchas gracias.


Punto de encuentro
Si sois puntuales: en la puerta de Gastro Bar Bassilé, Avenida de América, nº 27. Preguntad en la barra si no es así.
Apuntados


Comentarios
Marian ¿ELEGIR?
¿Con qué? ¿Por qué? ¿Mediatizados por quién, cuánto y con qué?
Tal vez no puedas elegir lo que te va a pasar, pero sí el cómo reaccionas ante ello y los efectos a los que contribuyes de lo que sientas ante ello.
Debemos tener en cuenta que el cerebro emocional responde a un acontecimiento más rápido que el cerebro racional.
No tenemos solo un cerebro, sino tres estructuras que se han ido generando producto de la evolución:
el reptiliano, encargado de la supervivencia, el emocional, que nos habla de cómo nos sentimos en cada momento, y el racional.
Las emociones son poderosas, repentinas, residuales, programas de reacción automática con los que nos ha dotado la evolución, y para dominarlas se requiere una gran dosis de inteligencia emocional.
Las emociones perturbadoras y las relaciones tóxicas han sido identificadas como factores de riesgo que favorecen la aparición de algunas enfermedades.
Mejorar los sentimientos perturbadores –enfado, ansiedad, depresión, pesimismo...- es una forma de prevención de enfermedades. Puesto que los datos demuestran que la toxicidad de estas emociones, cuando se cronifican, equivale a la toxicidad de fumar.
El enfado es una emoción muy intensa que secuestra e invade el cerebro.
Tal vez no haya habilidad psicológica más esencial que la de resistirse al impulso o hacernos conscientes de que nos estamos dejando llevar por él.
Si no te conoces bien, si no eres capaz de manejar las emociones que te inquietan, entonces da igual lo listo que seas, no vas a ir muy lejos; pero lo que es peor, no vas a llegar muy cerca, al menos de forma confortable.
Las personas que no pueden controlar su vida emocional mantienen luchas internas que sabotean su capacidad de trabajar con atención, proyectando todas sus energías en lo que hacen.

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