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Cabeza lijar

Amigos del Senderismo                                 Amigos del senderismo, 38 TOP

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fecha 04 jul 2020

comienza 10:00 - finaliza 16:00

orientado Hombres y mujeres & Todas las edades

¿Dónde se hace?

Alto de los Leones Guadarrama

Top organizador   347   

Información

Spoiler: Ascenso a Cabeza lijar y Refugio  Salamanca, entre bosques de pinar y Piornal.

Longitud: 12 kms aprox

Desnivel: 500 ms aprox.

Tipo de Excursión:   JORNADA  comemos en ruta.

Intensidad o Dificultad:  BAJA

Plazas:  Mínimo 3  participantes / Máximo 12 participantes.

MATERIALES IMPRESCINDIBLES: 

Protección Solar , Gorra y Gorro,¡¡IMPRESCINDIBLES

Agua  Abundante, Comida y tentenpie  ¡¡IMPRESCINDIBLES

Calzado Adecuado Imprescindible; Botas o Zapatillas de Montaña

Ropa Adecuada imprescindible; Atendiendo a las condiciones climáticas, Gorra, chubasquero o cortavientos.

Bastones de Senderismo Opcional

Recomendable llevar camiseta de cambio Opcional.​​​

NORMAS DE PARTICIPACIÓN:

LOS PARTICIPANTES QUE ASISTAN DEBEN AXUMIR PERSONALMENTE LOS RIESGOS INHERENTES EN LA PARTICIPACIÓN COMO PUDIERAN SER LESIONES PROPIAS O A TERCEROS,  NO ESTAR LIMITADO FISICAMENTE O PSIQUICAMENTE  QUE LE INCAPACITE  O DIFICULTE EN CUALQUIER GRADO REALIZAR LAS ACTIVIDADES PREVISTAS, PONER EN RIESGO SU PROPIA INTREGRIDA FISICA Y LA DE LOS DEMÁS.

Por favor confirmar asistencia, el día previo a la actividad en comentarios.

Se Ruega compromiso en la asistencia  y puntualidad al apuntarse.

El día previo pongo a disposición mi contacto para dudas o cuestiones de ultima hora.

Gracias por tú interés y atención recibe un sincero y cordial saludo.

Más información de Amigos del Senderismo en el perfil zona de fotos.

​​​​​​


Punto de encuentro
Pto. de los leones o Alto del León, parking asador alto del León

Apuntados
  • Cristina


Comentarios
Tony Confirmo
+3 días
Bea Confirmo. Nos vemos mañana
+3 días
Gema Confirmo asistencia, casi se me olvida. Hasta mañana
+3 días
carmelo Buenas tardes me llamo Carmelo no sé si lo estoy haciendo bien pero me quiero apuntar y no puedo alguien se puede poner en contacto conmigo de la organización605118082
+3 días
JoseKsd 🙋‍♂️ también confirmo
+3 días
Maria11 Yo también, y llevo a una amiga, Mila
+3 días
Éire Confirmo mi asistencia, muchas gracias
+3 días
woody Buenas tardes, confirmo asistencia
+3 días
Isma Buenos días. Confirmo asistencia para mañana. Un saludo, Isma.
+3 días
Jose Ignacio Álvarez Buenos días, confirmo asistencia
+3 días
Ines Hola, confirmo asistencia mañana
+3 días
Amigos del Senderismo Aunque el recorrido es de nivel Bajo por sus condiciones técnicas, el recorrido tiene ciertas cuestas de intensidad.
+3 días