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Bautizo de running con monitores en el retiro

DESAFIO PERSONAL     Desafio personal, 30 TOP

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 fecha 29 ago 2019

comienza 20:00 - finaliza 21:00

orientado   Hombres y mujeres & Todas las edades

¿Dónde se hace?

Parque del Retiro


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Información

Ven a tu primera clase de running donde veremos todo lo que un principiante debe saber antes de iniciarse en el deporte más popular del momento:

Con qué ropa empezar

Tipos de zapatillas

Cuánto se tarda en ver los primeros resultados

Realizaremos una sencilla sesión de entrenamiento donde veremos:

Ejercicios de calentamiento

Técnica de carrera

Estiramientos

Para participar sólo necesitas zapatillas y ropa de deporte.

Comenzamos desde cero por lo que no se requiere forma física ni experiencia previa, pero si ya corres y nos quieres conocer también estás invitado.

Precio: 3€ se abonan al final de la clase

Conoce más sobre nosotros en www.desafiopersonal.es


Punto de encuentro
Os espero 10 minutos antes de empezar en la salida de metro de Retiro que esta dentro del parque cruzando el túnel Llevaré camiseta naranja con el logo de Desafío Personal. Contacto: 649 89 21 13 Juanjo

Apuntados
Bryan DESAFIO PERSONAL   RocioM.

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