Apego y regulacion emocional. taller de crecimiento personal

Club alpino español Calle Mayor 6, cuarto izquierda

El apego se ha convertido en los últimos años en un concepto clave para todos aquellos profesionales que nos dedicamos a trabajar con emociones. Las numerosas investigaciones que se están llevando a cabo ofrecen información muy valiosa sobre la importancia de los vínculos familiares. Como se ha demostrado recientemente, relaciones de apego seguras dentro del contexto familiar están estrechamente relacionadas con un mejor desarrollo psicológico y social de los individuos. En este sentido hay una evidente relación entre el estilo de apego y la capacidad de regulación emocional que veremos en este taller.

En este taller trabajaremos los siguientes aspectos :

Principios básicos de la inteligencia emocional :

Conceptualización de emoción
La emoción como proceso adaptativo
Características de las emociones
Clasificación de las emociones: aproximación vs defensa
Definición de inteligencia emocional

Modelo de los cuatro cerebros:

El secuestro de la amígdala Joseph LeDoux
El cerebro en tu mano : Mentalización

Las emociones como resultado del estilo de apego:

Disociación emocional

Estrategias de intervención en emociones :

Cómo fomentar un apego seguro
Técnicas para trabajar el miedo
Técnicas para trabajar la rabia
Técnicas para trabajar la tristeza


Taller dirigido por psicóloga sanitaria
M-23284
Especialista en el tratamiento de la ansiedad y el estrés y terapeuta de pareja y familia con amplia experiencia.

Datos adicionales:
Horarios y duración: De 12.30 a 14.30 hrs
Precio y forma de pago: 15 EUROS. El precio incluye : asistencia al seminario y material de apoyo. Se abonará en efectivo en el descanso. que se realizará a las 13.30 hrs.